Чавунні гирі – вибір для професійних та домашніх тренувань
Гирі – це якісне спортивне обладнання від українського виробника, яке підходить для повноцінних тренувань вдома, у спортзалі та на відкритому повітрі. Виготовлені з високоякісного металу та покриті ударостійкою порошковою фарбою, ці гирі забезпечують надійність, довговічність та стійкість до механічних пошкоджень і корозії. Таке покриття дозволяє гирям зберігати привабливий зовнішній вигляд навіть при інтенсивному використанні.
Гирі RN-Sport з широкою ручкою ідеально підходять для різноманітних вправ як у класичному тренінгу, так і в кросфіті. Діаметр ручки 30 мм забезпечує надійний хват, що знижує ризик травмування та покращує контроль під час виконання вправ. Це робить їх зручними для широкого кола користувачів – від початківців до професійних спортсменів.
Переваги тренувань із чавунними гирями
Тренування з гирями сприяють покращенню фізичної форми та загальної працездатності організму. Вправи з ними дозволяють навантажити всі основні м’язові групи, розвинути витривалість, силу та координацію. Гирі підходять для виконання численних базових та функціональних вправ, зокрема:
- Жим із-за голови – зміцнення м’язів трицепса;
- Махи та обертання навколо корпусу – тренування м’язів преса та косих м’язів живота;
- Тяга до пояса – розвиток м’язів спини та передпліч;
- Присідання та випади – зміцнення м’язів стегон і сідниць;
- Підйоми перед собою та на дельти – розвиток дельтоподібних м’язів;
- Розмахування гирями – розвиток вибухової сили та витривалості.
Одним снарядом ви зможете тренувати все тіло, ефективно покращуючи загальну фізичну форму та спалюючи калорії.
Рекомендації для безпечних та ефективних тренувань
Щоб уникнути травм і забезпечити максимальну ефективність від тренувань, рекомендується починати з невеликої ваги, поступово підвищуючи її з часом. Наприклад, для новачків найкраще починати з гир вагою 8–12 кг, а згодом перейти на 16–20 кг, коли м’язи адаптуються до навантажень. Більш досвідчені спортсмени можуть працювати з гирями вагою 24 кг і більше. Важливо також пам’ятати про ретельну розминку перед початком заняття та розтяжку після.
Технічні характеристики 12 кг
- Виробник: RN-Sport (Україна);
- Вага гирі: 12 кг (в асортименті доступні гирі від 8 до 32 кг);
- Колір: бронза, що додає стильного вигляду;
- Діаметр ручки: 30 мм – ідеально для надійного хвату;
- Висота з ручкою: 210 мм;
- Діаметр кулі: 140 мм;
- Покриття: порошкове ударостійке, стійке до подряпин і корозії;
- Маркування: чітке зазначення ваги для зручності підбору інвентарю.
Висока якість та надійність
Гирі виготовляються з дотриманням суворих стандартів якості. Після формування чавунні гирі обробляють та запікають при високій температурі (180–200°C) для створення міцної захисної плівки, яка надійно захищає поверхню від пошкоджень. Завдяки цьому вони зберігають свій первісний вигляд протягом багатьох років, навіть при інтенсивному використанні. Кожна гиря має чітке маркування ваги, що допомагає швидко орієнтуватися у виборі снаряда для тренувань.
Гарантія якості: СпортВайб та RN-Sport надають 3-річну гарантію на гирі, що гарантує довговічність обладнання та високу якість матеріалів. У разі потреби наш магазин надає підтримку та можливість обміну.
В магазині СпортВайб доступні гирі RN-Sport різної ваги: 8 кг, 12 кг, 16 кг, 20 кг, 24 кг, 32 кг. Це дозволяє підібрати оптимальне навантаження як для новачків, так і для професіоналів, які прагнуть поступово підвищувати інтенсивність тренувань.
Забезпечте своє тренування надійним обладнанням з СпортВайб – ваш надійний партнер для досягнення нових висот у фітнесі та спорті!