Гирі від українського виробника RN-Sport з широкою ручкою, що забезпечує комфортне використання як для класичних, так і для кросфіт вправ. Діаметр ручки підходить для безпечного та зручного хвата, що дозволяє здійснювати різноманітні рухи під час тренувань.
Ці гирі дозволяють ефективно навантажити все тіло, виконуючи різні вправи: підйоми для м'язів дельт, обертання навколо корпусу для зміцнення м'язів живота (прес і косі м'язи), жим із-за голови для тренування трицепса, вправи для передпліч, присідання, випади, потяг до пояса, махи, підйоми перед собою та інші. Як бачите, одне снаряд дозволяє працювати з усіма основними групами м'язів!
Не забувайте про важливість розминки та розтяжки перед тренуванням, після чого варто почати з мінімальної ваги та поступово збільшувати її, щоб уникнути травм. Рекомендується починати з гирі вагою 8-12 кг, потім переходити до гирі 16-20 кг і, зрештою, працювати з гирями вагою 24-32 кг.
Гирі виготовлені з металу. Після обробки їх нагрівають у печі до температури 180-200 градусів, покривають міцною фарбою та запікають до формування захисного шару, що підвищує їхню стійкість до механічних пошкоджень.
Характеристики:
- Виробник: RN-Sport (Україна)
- Вага гирі: 8 кг
- Колір: бронза
- Діаметр ручки для хвату: 28 мм
- Висота з ручкою: 180 мм
- Висота просова: 50 мм
- Ширина просова: 110 мм
- Діаметр кулі: 130 мм
- Матеріал: метал з порошковим ударостійким покриттям
- Лінійка гирь: 8, 12, 16, 20, 24, 32 кг
- Гарантія: 3 роки
Ці гирі — відмінний вибір для тренувань будь-якої інтенсивності, надаючи тривалу експлуатацію та високу ефективність для досягнення ваших фітнес-цілей.